中医，自古以来就是我国的国粹之一，随着现代医学的发展，越来越多的人开始质疑中医的有效性和科学性，尤其是对于一些临床效果不明显的治疗方法。

作为一名热爱中医的学生，你可能会因为没有足够的证据支持中医的疗效而感到困惑和无助，这并不是因为你不够努力，而是可能需要更深入的学习和理解中医理论。

你可以通过以下几种方式来帮助自己理解中医：

1、理论学习：了解中医的基础理论和治疗原则，包括阴阳五行、脏腑经络等基本概念。

2、实践体验：尝试在日常生活中应用中医理论，如观察自己的身体反应、进行自我调养等。

3、寻求专业指导：如果你觉得对某些中药或治疗方法不确定，可以寻求专业的中医师的帮助。

4、参加学术活动：参加中医相关的学术会议、研讨会等活动，与同行交流经验和看法。

5、阅读相关文献：阅读一些关于中医的书籍和文章，可以帮助你扩大知识面，提高理解和评价能力。

最重要的是，你应该保持对中医的热情和好奇心，不要轻易放弃，记住，每一个领域的进步都需要时间，而且需要付出持续的努力和坚持，只要你有足够的耐心和决心，就一定能够真正理解和掌握中医的魅力。