中医养生美容是一门融合了中医学、营养学、心理学等多学科知识的综合性学科，它主要研究如何通过调整人体内外环境，达到预防疾病、延缓衰老、保持健康的目的，中医养生美容包括以下几个方面的学习：

1、中医基础理论

中医基础理论是中医养生美容的理论基石，包括阴阳五行学说、脏腑经络学说、气血津液理论等，这些理论揭示了人体生理、病理及其相互关系，为中医养生美容提供了科学的理论指导。

2、中药学

中药学是研究中药的来源、性状、功效、用法用量等方面的学科，在中医养生美容中，中药具有独特的优势，可以通过调理人体气血、阴阳平衡，达到美容养颜、抗衰老的目的，学习中药学，可以掌握常用中药的功效、副作用及搭配方法，为运用中药进行养生美容提供依据。

3、针灸推拿学

针灸推拿学是运用针刺、艾灸、拔罐等手段调节人体气血、经络的一种治疗方法，在中医养生美容中，针灸推拿可以通过刺激穴位，调和气血，达到美容养颜、抗衰老的目的，学习针灸推拿学，可以掌握各种手法的操作技巧，为运用针灸推拿进行养生美容提供技术支持。

4、食疗学

食疗学是运用食物的特殊药理作用，调理人体阴阳平衡，达到预防疾病、保健强身的目的，在中医养生美容中，食疗可以通过食用具有特定功效的食物，达到美容养颜、抗衰老的目的，学习食疗学，可以掌握各种食材的性味归经、搭配原则及烹饪方法，为运用食疗进行养生美容提供理论指导。

5、按摩推拿学

按摩推拿学是运用手指、手掌等部位对人体进行按压、揉捏等操作，以达到舒筋活络、缓解疲劳、促进血液循环等目的的一种治疗方法，在中医养生美容中，按摩推拿可以通过刺激穴位，调和气血，达到美容养颜、抗衰老的目的，学习按摩推拿学，可以掌握各种手法的操作技巧，为运用按摩推拿进行养生美容提供技术支持。

6、心理调适学

心理调适学是研究如何调整个体的心理状态，以达到预防疾病、保持健康的目的，在中医养生美容中，心理调适可以通过调整个体的情绪、心态，使其保持愉悦的心情，有利于身体健康和容貌美丽，学习心理调适学，可以掌握各种心理调适的方法和技巧，为运用心理调适进行养生美容提供理论指导。

中医养生美容涵盖了中医基础理论、中药学、针灸推拿学、食疗学、按摩推拿学和心理调适学等多个方面，通过系统地学习这些知识，我们可以更好地运用中医养生美容的方法和技巧，达到预防疾病、延缓衰老、保持健康的目的。