中医理疗是一种传统的治疗方法，它包括了许多不同的技术和方法，如针灸、推拿、拔罐、刮痧等，学习中医理疗需要时间和实践，但多久可以上手取决于个人的学习能力、投入的时间和实践的机会。

要了解中医理疗的基本原理和技术，这需要一定的时间和精力，因为中医理论非常复杂，包括阴阳五行、经络脏腑等方面的知识，在学习这些理论的同时，还需要掌握各种技术的操作方法和注意事项，这个过程可能需要几个月到一年的时间不等。

要进行实践操作，只有通过实践才能真正掌握中医理疗的技术，在实践中，你需要不断地尝试和调整，找到最适合自己的方法和技巧，这个过程可能需要几年的时间，甚至更长。

要想成为一名优秀的中医理疗师，还需要不断地学习和提高自己的技能，这包括阅读相关的书籍和论文、参加培训课程、观摩其他医生的工作等，这个过程可能是终身的。

学习中医理疗需要时间和耐心，不能急功近利，如果你有充足的时间和精力，并且愿意投入到这个领域中去，那么你可以在几年到几十年之间成为一名合格的中医理疗师，无论你花费了多少时间和精力，都需要不断地实践和提高自己的技能，才能真正成为一名优秀的中医理疗师。