现在有很多的年轻男女平时仗着精力旺盛，所以在行房事的时候都会不加节制，但其实这样对身体是不好的，但是很多人对这方面的知识都不了解，所以这样可能会在无形中对身体有伤害，那么下面小编就来解释一下房事多少天一次才算正常，以后你可以在这方面注意一下。

仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。

所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。

因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。假如此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。

有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制，究竟怎么做才更有效呢?

衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。假如在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。

就算两个人的关系再好也一定要注意不能行太多次房事，这样可能会对身体有一定的伤害，而且这种事情带来的伤害是非常大的，通常你都会没有感觉，而且调理起来会比较的麻烦，所以你平时一定要注意好一个度，这样才能让你有一个健康的身体。