在过去的一段时间里，我有幸学习了中医推拿这门古老的医学技艺，通过这段时间的学习，我对中医推拿有了更深入的了解，也对自己的身体状况有了更好的把握，在此，我将对学习中医推拿的过程和收获进行总结，以飨读者。

我要感谢我的导师和同学们，在学习过程中，他们给予了我很大的帮助和支持，我们一起讨论问题、分享心得，共同进步，我还要感谢学校为我们提供了良好的学习环境和丰富的实践机会。

在学习中医推拿的过程中，我认识到了中医推拿的历史渊源和独特魅力，中医推拿作为中国传统医学的重要组成部分，已有几千年的历史，它以手法为主要手段，通过对人体经络、穴位的刺激，达到调整气血、舒筋活络、预防疾病的目的，中医推拿不仅具有很高的实用性，还具有很高的艺术性，在实际操作中，推拿师需要根据患者的具体情况，运用各种手法和技巧，使患者感受到舒适和愉悦，这种技艺在很大程度上体现了中医的“以人为本”的理念。

通过学习中医推拿，我对身体的结构和功能有了更深入的了解，我明白了人体的各个部位都有其特定的功能和联系，而这些功能又相互影响、相互制约，在日常生活中，我们要注意保护自己的身体，避免因不良的生活习惯而导致的身体不适，我也学会了一些简单的自我按摩方法，可以在生活中随时进行调理，缓解疲劳和紧张。

我还学到了如何运用中医推拿来预防和治疗一些常见的病症，通过对背部、腰部等部位的按摩，可以有效缓解颈椎病、腰椎病等慢性疼痛；通过对腹部的按摩，可以促进肠胃蠕动，改善消化功能；通过对头部的按摩，可以缓解头痛、失眠等症状，这些方法在很大程度上提高了我的生活质量，使我在面对疾病时更加从容和自信。

当然，学习中医推拿并非一蹴而就的事情，在这个过程中，我遇到了很多困难和挑战，我对自己的手法和技巧不够自信，担心不能给患者带来满意的效果；我在面对复杂的病情时感到无从下手，正是这些困难和挑战，激发了我不断学习和进步的动力，我相信，只要我坚持不懈地努力，我一定能够成为一名优秀的中医推拿师。

通过学习中医推拿，我对中医这门古老的医学体系有了更深入的了解，也对自己的身体状况有了更好的把握，我会将所学到的知识运用到实际生活中，为自己和身边的人带来健康和快乐，我也会继续努力学习，不断提高自己的医术水平，为传承和发展中医推拿事业贡献自己的力量。