新婚之夜注定是人一生当中最重要的时刻之一。不管男女之前已经彼此熟悉，还是有待深入了解，新婚夜性爱肯定会令人感到一丝紧张。近日，大众养生网站刊文，教夫妻如何消除因婚礼压力及对新婚夜的期盼所带来的焦虑紧张情绪，帮他们度过美妙销魂的新婚夜。

一要充满自信

自信是最好的“催情剂”。因此要尽可能使自己更自信、被渴求、更美丽。可以购买曼妙诱人的内衣，在新婚夜展示给对方，还可以放一些浪漫的音乐烘托气氛。如果感觉到自己很美丽、性感，那么配偶肯定更是觉得如此，肯定会为你疯狂。