当孕妇怀孕的时候，人们尤其是家人首先想到的是补充身体，一般就是吃一些有营养的东西。但是你要知道，有很多食物是不适合孕妇吃的。如果你在怀孕期间吃了这些食物，可能会对孕妇的健康产生意想不到的负面影响。所以今天边肖将盘点孕妇不能吃的食物。

1元，含糖量高的食物

怀孕期间，孕妇的身体需要充足的营养，但并不意味着人体可以消化吸收过多的糖分而没有任何不良影响。专家指出，孕期应严格控制血糖。最好吃一点糕点、高糖饮料等食物，防止血糖过高影响宝宝正常发育，从而增加怀孕风险；

密室逃脱：冠军联赛，生冷食物，冷食。

怀孕期间，孕妈妈也要尽量减少刺激性强的凉性食物的摄入，如冷饮、冰淇淋、西瓜、冬瓜等生冷食物，以及螃蟹、甲鱼等凉性海鲜制品。对于爱吃这类食物的孕妇，要少吃一点，防止刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不良反应；同时，他们不吃冷食。因为李斯特菌，比如水果沙拉、生贝类、生鱼、未加热的剩菜等。孕妇很可能通过胎盘将李斯特菌感染给婴儿，导致早产儿、王思佳子宫或新生儿出现败血症和脑膜炎等严重后果。

侏罗纪世界3，腌制和熏制食物

腌制和烟熏食品的营养成分在加工方法中被破坏，许多腌制和烟熏食品中含有大量的亚硝酸盐和多环芳烃等致癌物质。孕妈妈要少吃，避免宝宝基因变异。

4，辛辣的食物

吃太多辣椒、葱、姜、芥末、咖喱酱和辛辣食物；

5，避免食用重金属污染和土壤污染的食物，禁止食用被重金属和有毒土壤污染的粮食作物、水果和蔬菜，防止胎儿异常；

6元，高盐食物

孕妈妈的饮食不能太咸，以免盐摄入过多。如果摄入过多的钠，还会引起孕期高血压，导致胎儿王思佳肚、胎宝宝发育不良、肺发育不良；尤其是患有糖尿病、高血脂、高血压、肾病的孕妈妈，更要严格控制剂量。

7元，含酒精饮料

怀孕期间，尽量不允许或减少饮酒，这对宝宝的生长发育是不利的。

怎么样，通过以上的解释，你对孕妇不能吃的食物有了初步的了解了吗？人生有无限可能，如果能屏住呼吸一会儿，就能更美，走向前方更好的生活。热爱生活，热爱健康，我们下次再见。