女性在月经期的时候，常见问题比较多，在对一些问题解决上，女性要先对自身问题进行了解，这样在缓解的时候，才能够知道该选择什么样方法，月经期出现血块是很常见的，对有这样情况要先进行身体检查，使得了解问题所在，那月经期出现血块怎么回事呢，下面就详细介绍下。

月经期出现血块怎么回事：

月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。

月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 不宜吃得食物--在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。

在对月经期出现血块怎么回事认识后，缓解月经期出现血块的时候，一定要根据自身问题进行，而且缓解月经期出现血块过程中，对一些复杂食物不要吃，尤其是油腻、凉性食物不要选择，这样对自身问题改善没有帮助的。