事实上在生活当中很多女性在经期的时候都会出现痛经的现象，有的人是情况比较轻微的，而有的人甚至疼痛到要带地上打滚的地步，所以说面对痛经问题绝对不能够轻易的去忽视，那么你了解过真正的痛经症状是什么样的吗？下面我们就一起去了详细的去看看痛经表现.痛经是在女性经期的时候很多人会遇到的一种现象，因此在生活当中我们一定要注重自己的一个身体保健问题，在经期的时候，如果出现一些不适的症状绝对不能够忽视，注重保养。

痛经一般于经前1～2天就开始出现症状，如一阵阵的下腹胀痛，伴有腰酸，严重的疼痛可牵涉到外阴、肛门等部位，持续时间可长可短，多数患者在得到温熨或热饮后，症状可稍有缓解，一般在经血流畅后，疼痛逐渐消失。另有一些病人属膜样痛经，即子宫内膜不成碎片而欲整片排出，引起子宫强烈收缩而致痛经，待大块紫红色子宫内膜排出后，症状好转。

目前痛经的病因尚未完全明了，可能是与身体虚弱、精神紧张、感觉过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾屈，子宫内膜整块脱落，造成经血潴留，刺激子宫收缩;或子宫内膜碎片和经血中前列腺素F2d含量异常增高，引起子宫肌肉和血管痉挛性收缩等因素有关。

因为经期女性的身体本身就比较虚弱身体的免疫能力在下降，所以在这个时候一定要关注自己的身体保健多补充一些蛋白质以及营养元素，禁止吃那些辛辣生冷的食物，这些也是缓解痛经的方法。