因为人体构造的特殊性，第二次发育后的女性每个月都会有着那么特殊的几天，在月经期间，由于个人体质的不同，每个人的表现都不一样的，有的人会出现冒冷汗、月经疼痛，也有的人在月经期嗜睡，怎么睡都睡不够，特别是工作后的女性，因为这样的缘故影响了自己的工作，那么是什么样的缘故导致了女性月经期嗜睡呢？

中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。

由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。

由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。

月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。

由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，我们多采用河车大造丸，嘱病人长期服用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。

以上就是对女性朋友月经期嗜睡做出的原因解释和应对的办法，希望我们介绍的办法能够给女性朋友带来帮助，月经嗜睡影响了许多女性工作和生活，所以女性朋友们也可以在日常的生活中，可以经常吃一些红豆薏米粥这样可以改善自己气虚血亏的症状，还有在平时多参加一些锻炼，这样缓解嗜睡也有很好的帮助。