学习中药和中医学的确需要一定的专业知识和理解能力，尤其是对于初学者来说可能会感到有些困惑，面对这种情况，我们可以采取以下几种策略来应对。

耐心与坚持是关键，任何一门学问都需要时间的积累和沉淀，中药和中医学也不例外，不要因为一时的理解困难而轻易放弃，要相信持之以恒的努力会带来收获。

理论与实践并重，理论知识的学习可以通过阅读教材、参加课程或者使用在线教育平台进行，如果条件允许，可以尝试在实践中学习，比如参观中药店，观察药材，了解其性味归经等特性，或者参与一些中医诊疗活动，亲身体验诊断和治疗过程。

寻求帮助很重要，如果对某个概念或理论有疑惑，不妨向老师、同学或者专业人士请教，他们的解答可能会为你打开新的理解视角，现在有许多专业的中医药论坛和社区，也是获取帮助的好地方。

运用现代科技辅助学习，利用各种APP、网络课程、视频教程等工具，将复杂的理论知识转化为更易理解和记忆的形式，如图解、动画演示等，可以帮助提升学习效率。

学习中药和中医学是一个系统且深入的过程，需要时间和耐心，但只要我们保持热爱，积极寻找适合自己的学习方法，就一定能够逐步掌握这门博大精深的学问，记住，学无止境，每一步都算数。