随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，中医作为中国传统医学的瑰宝，受到了越来越多人的青睐，而倪海厦作为当代著名的中医学家，他的中医学术成就和实践经验吸引了无数追求健康的人们，跟着倪海厦怎么学中医呢？本文将从以下几个方面进行阐述。

了解中医的基本理论，中医的理论体系主要包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基本概念，在学习中医之前，我们需要先了解这些基本概念，为后续的学习打下基础，倪海厦的《中医基础理论》一书详细介绍了这些基本概念，可以帮助我们更好地理解中医。

学习中医的诊断方法，中医诊断是根据病人的症状、脉象、舌象等进行的，具有很高的个性化特点，倪海厦的《中医诊断学》一书系统地介绍了中医诊断的方法和技巧，包括望、闻、问、切四诊等内容，通过学习这些诊断方法，我们可以更好地为病人提供诊断和治疗建议。

再次，掌握中医的治疗原则，中医治疗的原则是以调整人体的阴阳平衡为核心，针对病因病机进行辨证施治，倪海厦的《中医内科学》一书详细阐述了中医治疗的原则和方法，包括汗、吐、下、温、清、补、消等治疗方法，通过学习这些治疗原则，我们可以更好地为病人制定个性化的治疗方案。

学习中医的药膳养生知识，中医强调食疗同源，药膳是中医养生的重要手段，倪海厦的《中医食疗学》一书介绍了各种中草药的功效和食疗方法，可以帮助我们更好地利用食物来调理身体，我们还可以关注倪海厦的其他著作，如《中医养生宝典》等，以获取更多关于中医养生的知识。

实践是检验真理的唯一标准，学习中医不仅仅是理论的学习，更重要的是将所学知识运用到实际生活中，我们可以通过参加中医诊所的实习、跟随有经验的中医师学习等方式，不断提高自己的临床实践能力，我们还可以关注倪海厦的临床案例分享，学习他在实际工作中的经验和教训。

跟着倪海厦学中医需要我们从多个方面入手，既要学习理论知识，又要掌握诊断和治疗技能，还要关注药膳养生等方面的知识，只有全面地学习和实践，我们才能真正掌握中医这门博大精深的学问，为自己和他人的健康贡献力量。