女性朋友在孕期很容易就导致不少的毛病出现，最为常见的就是失眠了。那你知道孕妇为什么会失眠呢?我们都知道孕妇失眠对于母婴都会有不利的影响哦。想要改善失眠就要了解其原因哦，那下面就详细的介绍介绍。第一：身体的因素孕期为什么会失眠呢?其实跟身体有不少的关系。怀孕之后身体就会有明显的变化，尤其是中晚期的变化最大。那随着孕妇肚子的增加，不少的器官都会受到压迫，所以就容易会出现腰酸背痛、抽筋还有尿频尿急等问题，那这些身体不适的症状就会影响到睡眠哦，尤其是尿频尿急哦，总是会让你半夜起床。第二：压力大为什么孕期总是会失眠呢?其实有可能是因为压力过大造成的。有些人可能还有没有做好当妈妈的准备，有些人可能担心自己无法保护胎儿，无法顺利的分娩。所以压力就会变大，而当你压力变大时就就会导致中枢神经的兴奋等等，最终导致失眠。第三：激素的因素其实在孕期有一部分的孕妇失眠都是跟激素的分泌有所关系哦。我们都知道在女性怀孕之后，身体就会开始变化，内分泌的分泌也会出现变化哦，比如说孕激素还有雌激素的分泌就会增加，荷尔蒙的分泌也会出现变化，那激素的变化就容易导致孕妇的情绪起伏不定，自然就容易造成失眠哦。以上就是关于孕妇失眠的常见原因了，那你是属于哪种呢?其实孕妇失眠想要改善也是很简单哦，消除心理压力，做好情绪控制，改善身体的不适，那么失眠的问题也会跟着消失哦，自己可以舒舒服服的睡个好觉。