在中华民族五千年的历史长河中，中医作为我国传统医学的瑰宝，历经沧桑，代代相传，随着现代社会的发展，越来越多的人开始关注中医，学习中医，甚至跟着药方学中医，跟着药方学中医的人究竟是谁呢？他们又是如何成为中医传承者和发扬者的呢？

跟着药方学中医的人主要是中医药专业的学生和从事中医药工作的人员，这些人在学校里系统地学习中医药理论知识，掌握中药处方的基本技巧，了解各种中药的性味归经、功效作用以及临床应用，在实践中，他们通过跟随经验丰富的中医师学习，逐渐积累了丰富的临床经验，成为了一名合格的中医师。

跟着药方学中医的人还包括对中医药感兴趣的普通人，这些人可能是因为自己或家人患有疾病，需要用到中药治疗；也可能是对中医药产生了浓厚的兴趣，想要了解更多关于中医药的知识，这些人通过自学、参加培训班、请教专家等方式，逐渐掌握了中医药的基本理论和实践技能，成为了一名中医药爱好者。

随着互联网的普及，越来越多的人通过网络平台学习中医药知识，这些平台提供了丰富的中医药教学资源，包括视频课程、在线讲座、电子书籍等，学习者可以根据自己的需求和兴趣，选择合适的课程进行学习，这种方式不仅方便快捷，而且能够让更多的人接触到中医药知识，激发他们对中医药的兴趣。

跟着药方学中医的人在学习过程中，需要遵循一定的规律和方法，要打好基础，中医药学是一门博大精深的学问，涉及到许多基本理论知识和技能，学习者要从最基本的概念、原理入手，逐步深入学习，只有在基础知识扎实的基础上，才能更好地理解和运用中医药知识。

要注重实践，中医药是一门实践性很强的学科，只有通过实践才能真正掌握其精髓，学习者要在导师的指导下，多参加临床实践，积累经验，要勇于创新，不断探索新的治疗方法和技术。

要弘扬传统文化，中医药是我国传统文化的重要组成部分，具有深厚的历史底蕴和独特的民族特色，学习者要深入学习和研究中医药文化，传承和发扬中医药的优秀传统，为推动中医药事业发展做出贡献。

跟着药方学中医的人主要包括中医药专业的学生和从事中医药工作的人员、对中医药感兴趣的普通人以及通过网络平台学习中医药知识的人，他们在学习过程中需要遵循一定的规律和方法，努力成为优秀的中医传承者和发扬者。