中医认为，最适合怀孕的季节是春秋两季。其实就是要遵守春夏秋冬的规律。春秋两季是气血最旺盛的时候。一个是春天的现实，一个是秋天收获的现实。这两个时间是生孩子的最好时机。简单来说就是冬孕、春孕、夏孕、秋孕。但是怀孕没那么简单。你应该提前做作业。

据统计，现在中国有5000万不孕不育患者，这是一个看似不可言说的问题，而受其困扰的人远比我们想象的多。不孕的已知原因有很多，包括：

1.排卵异常约占27%，如排卵障碍、多囊卵巢综合征等。

2.约22%的输卵管疾病，包括宫腔粘连和输卵管阻塞。

3.精液参数异常约占25%，包括精子数量减少、精子活力减弱、畸形等。

4.子宫内膜异位症，占5%。

5.不明原因不孕约占10-17%。

不要让不孕不育落在自己身上。我们应该正视中国越来越多的人面临不孕不育的问题。当年轻人越来越努力奋斗的时候，说“改变不良生活方式，抓住最佳生育年龄”只是在挠自己的脚趾。真正重要的是做我们现在能做的。

首先，男生们，请保护好精子加工厂。

除了抽烟喝酒，农药、重金属、放射性物质也会慢慢吞噬生精环境。

请敬而远之，至少做好防护。

其次，温度。

男生蛋蛋正常工作温度比体温低1。

裤子穿得太紧，靠近身体的睾丸都会发热，更别说洗热水澡，桑拿之类的了。

对于女生来说，主要有两点：

1.注意卫生，预防妇科病。

阴道、子宫、输卵都是我们给宝宝准备的房子。我们必须防止病原体和强盗破门而入。

妇科感染期间，精子肯定会被拒之门外。即使炎症治愈了，免疫系统在围剿过程中留下的烂摊子也有可能转化为组织粘连堵塞自然腔，也就是前面提到的【宫腔粘连】。

当然，受影响最大的部位是输卵管。如果完全堵住了，精子和卵细胞就永远分离了。

如果你被堵了一半，但接受精液后无法走回宫腔，宫外孕就会找上你。

2、月经不调，一定要早点去看医生。

“籽先调经”是所有中医都会跟你普及的基础知识！

月经的量、色、频等现象，其实都是女生生殖系统发出的报警信号。

他们往往预示着各种妇科疾病，并可能在怀孕的道路上设置路障。