1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

4、阴部与足部要分开洗。

5、不要洗冷水浴。

在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

1·夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐

2·不与其他人换穿衣服，尤其是内衣；

3·清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎；

4·不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。

5·在公共浴室不乱放衣物；

6·清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚；