生活中，很多人习惯把口腔溃疡的病因归结为上火、缺乏维生素，因此很多人根本不把口腔溃疡当成一回事，也不知道要吃什么药才管用。那么，口腔溃疡到底怎么办呢？今天小编就教你 5个妙招，帮你缓解口腔溃疡。涂维生素B2粉将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。一般连用2～3天，口腔溃疡可获愈。浓茶漱口我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火，火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。粉剂外敷选用西瓜霜和云南白药，喷到溃疡处也可止痛清火，用粉剂外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般两三天痊愈。如果在上颚和舌根的地方口腔溃疡，而贴片又难以企及的时候，使用粉剂还是很有用的。补充维生素C缺维C缺锌都有可能导致口腔溃疡，所以还可以吃些维生素C和喝葡萄糖酸锌，还可以把它贴在溃疡的地方一直到维生素片自然溶化。贴上到融化的过程会有刺痛感，但见效很快。95%乙醇用棉签沾上95%乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2—3天愈合。