冻疮 src=http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg width=479>

最近天气寒冷，冻疮患者明显增多。除了“传统”的手脚部位冻疮多发外，不少女士的腿部、臀部也出现冻疮。专家表示，女士冬季穿短裙、裤袜、长筒靴等是导致腿部和臀部长冻疮的主要诱因。

这段时间女性长冻疮主要集中在脚趾、腿部和臀部，这跟冬季的穿着有关。不少女士觉得冬季穿棉裤显得太臃肿，所以选择裤袜、短裙等，既保暖又时尚。但是，人体臀部和大腿外侧皮下脂肪较多，原本局部血液循环就比较缓慢，裤袜会压迫皮肤，使血液流动较慢，加上穿着短裙容易受冻，就会导致这一片区域生冻疮。另外，对于那些喜欢穿长筒靴的女性来说，靴子会紧紧裹住小腿，让汗液不能正常散发，在湿冷的环境下也容易诱发冻疮。

专家建议，冬季女性应少穿紧绷的裤子和短裙，可以选择穿一些保暖性能好的薄羊毛裤，不可长期穿长筒靴。出现冻疮后，可适当擦抹一些冻疮膏。在日常生活中，要做好御寒保暖工作，特别要注意四肢末端、耳廓、大腿、臀部等部位；可食用一些高热量食物，多补充维生素；坚持体育锻炼，改善身体血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。同时，女性可以每天对容易犯冻疮的部位双手按摩２０次左右使其发热，能起到有效预防的效果。如果冻疮出现溃烂，要及时治疗。