不少想做妈妈的女性对生孩子这档子事，是又羡慕，又担心。例如怀孕期间的种种不适，胎儿是否健康、孩子生下后奶粉钱是否有着落、要不要继续工作……事实上，这一切并没有大家所想象的那么可怕。请一些前辈妈妈,以她们过来人的经验，解答一些想做妈妈的女性对怀孕生孩子的困扰和疑惑。

临产了，有哪些先兆迹象

①见红

由于胎儿位置下降，包着胎儿的胎膜从子宫剥离，流出的血液渗在子宫颈管粘深中，因此一些血性粘液会分泌出。注意：如血量超过月经量，可能会是产科疾病如前置胎盘，不应认为是见红，需去医院就诊。

②宫缩

阵阵腹痛伴有腰酸和下坠感，从不规律宫缩到宫缩有规律，大约10来分钟疼一次，则应到医院联系住院。准妈妈一定要记住宫缩开始时间、时隔时间和疼痛持续时间。

注意：要和假阵缩区分，假阵缩的特点是持续时间，间歇时间长且不规律，宫缩强度不进行性增加，局限于下腹部的轻微胀痛常于夜间出现而于清晨消失，给予镇静药能抑制。

③破水

包围胎儿的羊膜一部分破裂，流出羊水，称破水。正常的分娩过程一般是宫颈管口张开，胎头进入产道时才破水。如宫颈管口未开，已感觉有温水流出时，可疑为早破水，这时不能自已处理，应立即去住院。在去医院前准妈妈应马上垫上干净的脱指棉，平卧，尽量抬高臀部。破水所流出的羊水颜色比尿的颜色浅，呈淡黄色，是滑溜的液体，有一股甜酸的味道，能与尿区别开。

④胃部压迫感消失

到了预产期，胎头进入骨盆，这时原来感觉被顶上去堵着胸部的子宫体的压迫感消失。另外，胃的周围感觉很舒畅，食欲增加，呼吸也很轻松。

⑤异常

如有剧烈腹痛，有月经样出血时，要想到是前置胎盘、胎盘早剥。

如果出现临产的先兆迹象，先应赶快去医院，并准确告诉医生以下几点：

●子宫收缩开始时间____月____日____时____分，宫缩间隔时间____分____妙，宫缩持续时间____分____秒。

●见红时间____时____分，量____。

●有无破水，时间____时____分，羊水量____。

●是否有其它异常情况：________________。

叶丹/济南/编务/女儿5个月

我是先感觉到子宫收缩，然后慢慢的收缩得一次比一次厉害，一次比一次痛，后来是收缩到感觉有血流出来了，那时已经是痛得不行了。等到医院已经开了五指了，进了产房就已经十指了，从有感觉到生出来一共才用了两个小时多一点点吧，所以，准妈妈当一有感觉就要注意了，尽早做好入院的准备，不要像我那样，几乎是来不及去医院呢!

卢雯/武汉/检验员/儿子2岁

只要下身分泌忽然增多，都是有可能要生了的，我在生宝宝的前一天总是感觉下身有液体流出来，但是一点血都没有，就是透明的液体，大概是羊水吧。第二天晚上还和老公出去吃烧烤了呢，吃完了回到我妈妈家住的，因为自己感觉也快生了，但没告诉他们，怕他们紧张。我在晚上9点多就躺在了床上，但是一直没睡着，看书到了11点就感觉有些疼了，隔十几分钟疼一下，看老公睡的呼呼的，也没叫他，后来疼痛间隔的时间越来越短，疼的时间有7—8分钟了，凌晨3点多我叫醒了老公和妈妈，他们把我送到医院，医生检查时用手摸我的宫口已经开3指了，那时才出血。

周漪/大连/会计/儿子1岁8个月

我在生产的前一天，感觉好像胎儿要掉下来一样，后来医生告诉我说那是因为胎儿头部已经沉入骨盆。

周鸿/青岛/翻译/女儿1岁4个月

听说多数情况下阵痛始于夜间，因为这时孕妇处于完全放松状态。所以如果晚上有阵痛的感觉，多半是要生了。

郭湘茗/乐山/公务员/儿子3个月

我在生孩子前的连续几天都有腹泻，这大概是我的身体为减少生产的阻碍而进行的排空。我还感到爆发出一种不同寻常的力量，想做饭，打扫房间，整理物品——一种要“筑巢”的本能。

赵苏婕/杭州/编辑/女儿2岁

我在生产之前就有直觉，自己觉得马上要见到小宝宝了，很多准妈妈都会有吧，这个时候应该相信自己的直觉!分娩也许很快就会开始了。

王苏/西安/画家/女儿8个月

我在分娩的那天感到烦躁，好像是身体发出的一种信号，同时还有心跳、燥热或者头痛等感觉。结果果真当天就生下女儿了。

出现临产先兆，妈妈可以做些什么?

保持良好的心情

孕妇在产前保持良好心态，避免过分紧张，这样就有利于配合医生顺利分娩。尤其是初产妇应该消除由于子宫收缩或产程较长产生的焦虑、紧张、恐惧心理，尽量很好进食和休息，以利于产程的进展。

注意饮食

临产时，准妈妈应少量多次地吃些易消化的食物和摄入足够的水分，以适应分娩时体力消耗的需要。

按时排尿

产妇应每隔2-4小时小便1次，以防膀胱过度膨胀而影响子宫收缩与胎儿头露部下降。

不要随意走动

特别是当胎膜破裂时。如果产妇发现阴dao有水流出，说明胎膜已破裂，应立即卧床，以免脐带脱出。同时注意外阴清洁，防止引起感染。

适度按摩

一般不主张对孕妇的腹部进行按摩，进行足部反射按压和压点按摩的力度一定要轻。