气，是维持人体生命活动的根本物质，它对于人体具有十分重要的多种生理功能。张景岳说：“人之有生，全赖此气。”（《类经．摄生类》）气的生理功能，主要有如下几方面：推动作用，温煦作用，防御作用，固摄作用，气化作用，营养作用。