学习中医和西医的适宜年级并不固定，这主要取决于个人的兴趣、认知能力和课程设置，在基础教育阶段，学生主要接触的是科学课程，对生命科学有初步了解，但这并不是说他们不能接触一些简单的健康知识，比如中西医的基础理论。

在中国的教育体系中，真正的专业学习通常从高中开始，在高中，有些学校可能会开设生物课程，为学生们提供对人体生理和疾病基本原理的理解，这可以看作是未来学习医学的一个启蒙阶段。

大学阶段才是系统学习中医和西医的关键时期，中国的医学院校会设有中医学和临床医学（西医）等专业，学生需完成5-8年的本硕博连读才能获得从业资格，这里的学习深度和广度远超基础教育阶段，包括解剖学、生理学、病理学、药理学以及临床实践等。

对于中医药的学习，兴趣和基础知识的积累是非常重要的，虽然正式的专业学习通常在高中或大学阶段进行，但早期的科普和兴趣引导也是必不可少的，而对于西医，由于其严谨的科学性和高度的专业性，一般建议在具备一定科学素养的基础上，也就是高中以上阶段进行深入学习。