很多人都知道，女人吃红糖对身体好，尤其是在经期，但你可能不知道，男人吃红糖也能达到意想不到的效果。下面，我们就来看看红糖到底有哪些功效。

缓解痛经

有关研究表明，用原子荧光光谱仪测定，发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。一般女性来月经时都会出现月经痛，这时可以喝杯红糖水，它能促进血液的循环，补充月经的出血。

抗衰老

日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。

助男性勃起

红糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，有助于益气养血。而男性阴茎的勃起主要依赖于气血，身体的气血灌输阴茎的经脉。而气血充足对性功能是有一定的好处的。另外用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，对改善勃起功能有益。

暖脾胃

红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。在寒冷的冬天，可以每天一杯红糖水护胃。

解除疲劳

红糖中含有大量的铁，而铁是产生人体能量的主要介质，能向人体器官和肌肉输送氧气。而红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，男人在外应酬多、工作压力比较大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助缓解疲劳。