张景明是位资深中医爱好者，他表示想要让大家从零开始学习中医，他强调了中医理论与实践的关系，指出“理论无小事”，因此要重视基础知识的学习，他还强调中医注重调理身体的整体性，建议大家关注身心健康，并根据个人情况制定适合自己的养生方案，他还分享了自己的经验心得：“坚持练习是关键”，只有通过不断的实践，才能真正掌握中医知识。