武术与中医是中国传统文化的重要组成部分，它们在各自领域都有独特的价值，在现代社会，许多人开始尝试将这两种文化结合起来，以期达到内外兼修的效果。

从身体健康的角度来看，学习武术可以提升人的身体素质，太极拳的呼吸控制、站桩的动作练习等都可以帮助人们提高身体柔韧性和平衡性，而学习中医则可以通过针灸、推拿等方式改善人体气血运行，预防疾病的发生。

从精神层面来看，武术和中医都能帮助人们放松身心，缓解压力，太极拳的动作流畅，节奏感强，可以帮助人们通过缓慢的动作来调整情绪；而中药的药理作用则可以让人们在服用时得到心灵上的安慰和舒缓。

从个人成长的角度来看，学习武术和中医都具有很高的学习价值，武术需要严谨的动作技术和坚韧的精神，这可以培养人的意志力和毅力；而中医则需要理解和掌握复杂的医学知识和理论，这对思维能力和理解能力也有很大的锻炼。

武术和中医虽然各有所长，但它们也可以互补，为人们的生活带来更多的健康效益，有人可能会认为同时学习这两者是很好的选择，具体如何结合，还需要根据个人的兴趣和情况来决定，无论选择哪种方式，最重要的是要保持对这些文化的热爱和尊重，这样才能真正从中受益。