中医康复专业涵盖的内容十分广泛，包括基础理论知识、临床技能操作、中医辨证论治等，初学者至少需要一年的时间来系统学习和实践。

你需要掌握中医的基本理论知识，这包括阴阳五行、脏腑经络等基本概念，以及药物的性能、功能、炮制方法等基础知识，这些知识的学习可以通过阅读教材、参加培训班或在线课程等方式进行。

你需要通过实际操作来提高你的临床技能，中医康复主要包括针灸、推拿、拔罐、中药治疗等多种方法，因此你需要具备一定的身体素质和动手能力，你可以通过实习、看门诊或者自我练习来提升这些技能。

再次，你需要了解中医的辨证论治原则，这是一种重要的学习内容，中医认为，疾病的发生是由内外因素共同作用的结果，因此诊断疾病需要根据患者的症状、体征、生活习惯等因素进行综合判断，这一部分的知识需要通过大量的病例分析和实践经验来掌握。

中医康复是一个不断实践和完善的过程，你需要定期回顾和反思自己的学习过程，寻找不足之处并进行改进，你也需要保持对新知识和新技术的关注，以便及时跟上中医康复发展的步伐。

中医康复专业的学习需要时间和耐心，但只要你有决心和毅力，你一定可以成为一名优秀的中医康复师。