在中医理论中，脾胃和肾脏被认为是人体的两大根本，脾胃负责消化吸收，为全身提供能量；肾脏则负责排泄代谢，保持水平衡，在学习中医的过程中，了解脾胃和肾脏的功能和相互关系是非常重要的，学中医先看脾胃还是肾脏呢？答案是：两者都很重要，但首先要看脾胃。

脾胃是后天之本，是消化吸收的主要器官，在中医理论中，有“脾为后天之本”的说法，意味着脾胃对人体生命活动的影响至关重要，如果脾胃功能正常，人体就能充分吸收营养，维持正常的新陈代谢，相反，如果脾胃功能受损，就会导致消化不良、食欲不振等症状，进而影响全身的健康，在学习中医时，首先要关注脾胃的功能和调理方法。

脾胃功能的调理方法有很多，其中最常用的是食疗，食疗是指通过食物来调整身体的阴阳平衡，达到治疗疾病的目的，在中医中，有很多针对脾胃的食疗方剂，如六味地黄丸、四神汤等，这些方剂都是根据脾胃的功能特点设计的，可以有效地调理脾胃，提高消化吸收能力，还有一些通用的食疗原则，如定时定量、五谷杂粮、荤素搭配等，对于维护脾胃健康都非常有帮助。

当然，学习中医不仅仅是关注脾胃，还要关注肾脏，肾脏是先天之本，是生命活动的基础，在中医理论中，有“肾为先天之本”的说法，意味着肾脏对人体生命活动的维持具有重要意义，如果肾脏功能正常，人体就能保持水平衡、排泄代谢产物、调节内分泌等功能，相反，如果肾脏功能受损，就会导致水肿、尿频、性功能减退等症状，进而影响全身的健康，在学习中医时，也要关注肾脏的功能和调理方法。

肾脏功能的调理方法有很多，其中最常用的是中药调理，中药调理是指通过中药来调整身体的阴阳平衡，达到治疗疾病的目的，在中医中，有很多针对肾脏的中药方剂，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，这些方剂都是根据肾脏的功能特点设计的，可以有效地调理肾脏，提高排泄代谢能力，还有一些通用的中药调理原则，如补肾益气、滋阴降火等，对于维护肾脏健康都非常有帮助。

在学习中医时，要先关注脾胃，因为脾胃是后天之本，对人体生命活动的影响至关重要，只有脾胃功能正常，人体才能充分吸收营养，维持正常的新陈代谢，也要关注肾脏，因为肾脏是先天之本，对人体生命活动的维持具有重要意义，通过食疗和中药调理等方法，可以有效地调理脾胃和肾脏，提高全身健康水平。