现代社会里女性越来越多的追求以瘦为美，都在不停的为塑造完美身材而“战斗”。很多人都在讨论减肥的方法，节食、吃减肥药、做手术、运动等等。减肥的人们每天都在个自己计较身上的肉，脑子里面的想法就是一个字——“瘦”，那么，减肥的危害有多少人知道呢？

杨贵妃时代是以胖为美，而新时代中却是以瘦为美。如今，以瘦为美的宗旨已经深入人心，成为 很多女性未来的目标。因此各种减肥方式充斥着女性的生活。然而过度减肥却使得一些女性出现了身 体健康以及外形更加丑陋的现象。尤其是现在无论是成年女人还是少女时期的女孩都开始不断的减肥 ，甚至有些采用极端化的减肥方式，节食减肥。然而在这样的方式下就会形成过度减肥。然而过度减 肥的危害是很大的。

影响正常发育

对于正处于发育期的女孩来说，如果一味的追求苗条而节食减肥，或者是采用更极端的减肥方法 。那么就会影响到正常的发育，甚至还会导致自己乳房发育受到影响，使自己成为一个“太平公主” 。瘦也是有一定的标准的，并非是骨感型的女人才是美女。尤其是对于发育时期的女孩来说，过度减 肥会造成身体内分泌失调，甚至还会导致雌激素的紊乱。从而影响到月经的正常规律，甚至还会影响 到以后的生育能力。因此必须要注意减肥要节制，科学减肥才是王道。

面部易老

妙龄女性更是希望能够拥有苗条的身材，但是对于妙龄女来说，如果过度减肥，俺么就会使得自 己的皮肤越来越粗糙，并且使得鱼尾纹的增长速度越来越快。因此过度减肥很容易造成女性面容易老 的结局。想要使自己的皮肤更加白净细腻，那么则必须要注意保持身体有足够的脂肪以及足够的营养 。毕竟长期减肥很容易导致身体缺乏各种营养，从而导致影响皮肤。

骨质疏松

对于中年女人来说，在中年时期如果也不断的寻找减肥方法，而且过度减肥的话，那么则很容易 导致出现骨质疏松。据相关的医学专家表示，有不少的女性因为身体肥胖而走上了减肥之路。但是在 这条路上走的太久，就会影响身体健康.

厌食症

过度减肥很容易引发厌食症的发生。而得了厌食症的女人就会更加无精打采，没有精神。从而导 致身体营养不良，而这样不仅会产生更严重的疾病，甚至还会导致死亡的发生。

影响健康

适量的脂肪对人体是有一定的好处的。很多人认为脂肪是疾病的罪魁祸首，所以很多人都想要摆 脱脂肪。殊不知，人体也是需要脂肪的，脂肪缺乏很容易导致一些疾病的发生。只是不要让脂肪超标 即可。

减肥追求完美身材是一种好的想法，但是忽略了身体健康的减肥而造成的伤害是很难挽回的。所以我们要提倡用科学的方法来减肥，很多人因为过度减肥而失去了生育能力，最后追悔莫及。因此，女孩们一定要制定一个科学健康的减肥计划来塑身。