生活中有一些女性朋友在来月经之前总是会出现肚子疼痛的情况，这一情况一般是由于来月经之前身体内性激素忽然减少，会对全身系统有所影响，显露出来一定的反应。这些反应通常在来月经之前7天到14天出现，在来潮前的2到3天会加重疼痛，行经之后症状便会慢慢的减轻和消失，那么，来月经前肚子痛怎么办呢？
来月经前肚子痛医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。一般表现为：
⑴以精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。
⑵以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。
经期前肚子痛怎么办？
1、一般治疗
进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
2、抑制排卵
如病人愿意控制生育，则口服避孕片(复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片)为治疗原发性痛经的药物。但是这样会可能由于内膜生长受到抑制，月经量减少，pg量降到正常水平以下导致子宫活性减弱。所以，这样的做法是对自己的健康不利的做法！
建议你较好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。平常进行体育锻炼，增强体质。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。
来月经前肚子痛怎么办？以上内容就是专家针对这个问题的详细解答，相信现在大家应该知道该怎样去缓解来月经前肚子痛的情况了吧，希望女性朋友能根据自己自身的情况去选择合适的方法来缓解疼痛，并且平时的生活当中也要养成良好的生活习惯，这样可以预防来月经前肚子痛的情况。
