很多人对于肾虚就马上会联想到男性，其实对于女性来说也是存在肾虚的症状。对于女性存在肾虚的症状我们应该及早的发现，对于疾病和症状的治疗是非常有效的。肾功能虚弱其实就是身体出现了衰老的迹象，所以我们一定要经常性的锻炼身体，加强体质的锻炼缓解肾虚表现。

第一、更年期提早

潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

第二、忽然间发胖

食量并没有增大，生涯一切如常，可体重却在一直上升。即便你天天活动个把小时，结果也不尽幻想。虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一同，但现实倒是，你发胖的祸首祸首之一就是肾虚。

第三、脱发增多

你曾拥有一头人见人喜欢的漆黑长发，可是比来它能否垂垂干燥稀少，落空光泽？最好的洗发护发用品，一礼拜一次的专业护理，援救不了你头顶的为难场面。那么你就要思索一下本人的问题是不是与肾功用减退有关了。

第四、特殊怕冷

办公室里他什么食物补肾人感觉适宜的温度能否总让你直打觳觫，使得你与同事在空调温度问题上难以达到一致。还有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受凉就拉肚子。中医以为这些都是肾阳虚形成的。

第五、血压升高

很难想到高血压也与肾虚有关，但现实确实如斯。因肾虚而惹起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的首要构成局部。

日常我们通过女性肾虚的症状可以及时的发现疾病的存在，并及时的做好相应的治疗是非常有必要的。除了日常应该及早发现疾病，我们还应该适当的锻炼身体和保持良好的饮食结构，这样才能够更好的预防和保护我们的身体健康。