月经的人每个女性来说，是正常女性应该每个月都要来的生理期，那么在生理期的时候，女性朋友们有没有好好的照顾自己呢，对于生理期的理解，不知道大家有没有很好的正确的认识呢，对于月经的时间来说大家知道到底是什么时候吗？正常的月经时间是什么样的呢？下面我们就来一起学习一下关于月经的时间。

出血(即经血来潮)的第一天称为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为28～30天，和农历一个月的时间差不多。周期长短因人而异，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。

女人月经期一般是几天？经期是指经血来潮的持续时间。正常月经持续2～7天，一般为4～5天。经量是指经期排出的血量。月经量的多少很难统计，临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml，个别妇女月经量可超过100ml。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴。

经色是指月经血的颜色。月经血一般呈暗红色，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。

经质是指月经血的性状，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。经质的病理改变，不仅是常见的月经疾病，还是临床辨证的重要依据。通过了解经质的改变，可为临床提供重要的辨证资料。妇女月经来潮，经血浓稠或粘腻者，称为“经质粘稠”。

上面这些就是关于月经的时间了，不知道大家对这些知识有所掌握没有，正确了解月经生理期可以让女性朋友们，在月经期间多注意自己的身体健康，然后把自己的身体调理好，在月经期的时候，最好不要去摸冷水或者是喝酒的，吃一些辛辣刺激的东西，这样可能会造成月经不调，或者其他疾病的发生。那么希望所有女性朋友们都能够快乐健康。