女人都要经历月经期，但是未必对月经期保健了解透彻。“月事”是每个正常女性都会经历的事，通常在女士十三四岁开始它就会“神秘”的出现。而有关它的那些是是非非则在姐妹们的口耳相传中，伴随着很多民间传言、是是非非一路走来。那么它们到底哪些是对的，哪些是错的呢?是非一：月经时不能受寒，所以最好不要用清凉型卫生巾解析：此“凉”非彼“凉”女性在月经期间确实应忌生冷、受寒凉，因为寒主收引，经期受凉后寒凝经脉，会造成气血运行不畅、气滞血瘀，从而出现痛经。严重的还会导致血瘤。因此很多女性都有这样的经验，在月经的头两天出现痛经的症状，可采取热敷来改善。但清凉型的卫生巾的“凉”与经期女性害怕的“寒”却不太一样。专家说，一般而言，清凉型的卫生巾含有薄荷，薄荷性辛、凉，但并非寒，具有解表发散的功效。因此使用薄荷清凉型的卫生巾感受到的“凉”是发散开的凉，而不是收缩的“寒凉”。专家表示，如果女性在月经期间使用某种清凉型的药物卫生巾感到舒服，可能正好对症，用用也无妨;而如果感到不舒服，则最好停用。