备孕不仅仅是准妈妈的事情，准爸爸们也应该重视起来。专家提醒广大的准爸爸，大家也应该积极的进行备孕，在备孕期间一定要多多的关注身体健康，尤其是在日常饮食上大家一定不能马虎大意。

1、孕前2～3个月丈夫不能随意用药：不仅准妈妈用药要小心，丈夫随意用药同样也会影响宝宝!在正常情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障，影响精卵健康结合。因此，在怀孕前的2～3个月和怀孕期，丈夫用药一定要小心，可能的话，最好停用一切药物。

2、少吸烟，尽量做到不吸烟：尽管烟酒的危害早已为人们所熟悉，可是对于处在事业期的年轻丈夫们来说，总是有着“人在江湖身不由已”的无奈。无奈归无奈，如果想要一个健康聪明的宝宝，还是戒烟酒得好。

3、偏好高蛋白肉类食物：大多数的年轻男士都比较偏爱肉食，“大碗喝酒，大块吃肉”的确是男性豪爽的一种表现。虽说精子的生成需要优质蛋白质，但如果高蛋白物质一旦摄入过高，维生素摄入不足就容易造成酸性体质，就难以受孕。

准爸爸备孕需要注意日常饮食，那大家应该注意哪些问题呢？很多的准爸爸可能并不是非常的了解，怎么样，通过上面的介绍大家应该是已经清楚了吧。当然，除了饮食，准爸爸备孕要关注的问题还有很多，想要了解的朋友可以多多的关注久久健康网。