当前位置:网站首页 / 分类-生殖健康教育 / 正文

容易导致女性不孕的睡眠姿势

  女性睡姿不正确有可能导致不孕。对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。

  对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。

  目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。

  仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

  子宫后倾会影响我怀孕吗?

  子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。

  此外,后位子宫还有以下潜在问题:

  月经过多

  子宫向后倾倒,还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂,使卵巢输卵管位置变异,引起盆腔静脉扭曲,血流不畅,产生盆腔静脉淤血,导致月经过多。这也容易导致性交痛,使女性对性生活充满恐惧。

  痛经

  后位子宫犹如一把茶壶,宫颈管犹如茶壶嘴,子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈,其位置高于作为壶体的子宫腔,月经血难以从“壶底”排出。

  不孕

  后位子宫可牵引宫颈上翘,指向阴道前壁,使宫颈外口明显高出精液池,犹如江边的悬崖,那么精子无法顺利进入宫颈管,受孕当然难以实现。来自中华女性健康网的信息。

  排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧睡姿。其中,左侧卧因为会压迫心脏,可能引起不适,所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题,自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

相关文章

最新文章

  • 生殖健康管理师证要考什么课程(生殖健康管理师证要考什么课程内容)
  • 中医治疗肾气不足型的药膳有哪些
  • 讹传!准妈妈吃酱油孩子皮肤会变黑(宝妈吃酱油会影响孩子的肤色吗)
  • 卵巢黄体破裂是由什么引起的
  • 临产,当你破水的时候
  • 合肥男婴殡仪馆“复活”真相揭秘:医生承认疏忽
  • 阵痛后什么情况下去医院?
  • 做足准备突然临产不害怕
  • 女性怎么用蜂蜜面膜,蜂蜜敷脸能去斑
  • 让孕妈摆脱妊娠纹只需这样做就行了
  • 女性淋雨后身体易受细菌的侵入怎么做才是最好的呢
  • 女人吃什么养护头发
  • 何为TCT检查?(何为tct检查)
  • 产前的身体反应
  • 生殖健康咨询师职业技能鉴定培训通知
  • 生殖健康咨询师证是什么部门颁发的(生殖健康咨询师证是什么部门颁发的呢)
  • 卵巢癌术后要怎样进行保健最好
  • 卵巢囊肿的自我医治方法
  • 真宫缩与假宫缩有什么区别?
  • 危害胎儿生成发育的的药物孕妇朋友一定要远离
  • 女性防治慢性盆腔炎的方法
  • 为什么学中医的是理科生
  • 吃货的福利,这些零食女生吃了不容易长肉
  • 卵巢囊肿手术后该如何调养呢
  • 对早孕反应的几个错误认识你占几个
  • 来看看~这样泡脚对女人最好~
  • 取环后不怀孕是什么原因(取环后不怀孕是什么原因造成的)
  • 女人小便出血的六大表现当心患上肾结石
  • 女性基础体温曲线图测出排卵高峰期(女性基础体温曲线图测出排卵高峰期正常吗)
  • 3种遗传病传男不传女
  • 杏林教程.女性生殖与健康知识网站地图.免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除