我们知道，经期是女性非常特殊的一个时期，由于这个时候女性的抵抗能力下降，往往很容易受到各种病菌的侵袭。所以，经期很多细节是需要注意的。可是问题来了，很多时候，在经期都需要进行洗澡，可是存在着经期不能洗澡的说法，让人非常的难受和疑惑。那么，经期为什么不能正常洗澡？具体的原因咱们来详细了解下吧。

坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学？

经期可以洗头洗澡！经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。

同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。

月经周期长短与什么因素有关？

“大姨妈”一个月一次准时到来才算正常？那你正常吗？女人与女人之间月经周期可能都不一样，有的人一个月一次，有的人两个月一次、有的人甚至三个月一次，这未必不正常、不健康。月经的正常与否蛮有学问。

最常见：月经周期21~35天

最常见的月经周期为28天，前后±7天都算正常范围内，也就是说21~35天是最常见的正常月经周期。“而且，月经周期的计算法不应以自然月为衡量标准，而是从这次月经第一天算到下次月经第一天。”专家说，照此推算，有的人在一个自然月中月头来一次月经，月尾来一次月经，只要两次间隔21~35天，就属正常。

有关经期为什么不能正常洗澡的介绍，女性朋友应该清楚了吧。经期是非常特殊的时期，为了我们的健康着想，很多细节问题要把握好。如果出现了非要洗澡的情况，一定要保证环境的洁净，不能让细菌有任何的机会，从而给我们的健康带来影响。