很多女生都反映，说自己来月经时血量很多，有的人甚至害怕自己得了什么病，还不好意思对家里人说，也害怕面对医生。正因为如此，造成许多女生心情烦躁。那么到底月经出血过多是怎么一回事呢？下面我们就来说一说

月经流血过多是指月经周期基本正常，经量明显增多之月经病，又称“经水过多”。月经血量过多由於素体虚弱，中气不足，饮食劳倦，久病伤脾，使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛，七情过极，五志化火，过食辛辣，外感热邪，热伏充任，迫血旺行。经期不慎过渡劳伤，久瘀血滞，产后淤血，新血不能归经等因素所致。

那么月经流血过多怎么办：

1、对于患有全身疾病的患者，在治疗原发病期间，应注意增加营养，多注意休息。

2、对于患有生殖器官疾病的患者，在治疗妇科疾病的同时，要注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交，避免感染。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要常洗常换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、寒冷可引起血管收缩，所以，月经期不宜吃生冷、酸、辣等刺激性食物。注意保暖和避寒，平时必须增加营养、增强体质。

4、对于神经内分泌功能失调性子宫出血(简称功血)的患者，则要注意精神、情绪方面的调节。

专家介绍，因为功血不是一个单一的妇科范围的疾病，它与神经系统的关系极为密切。精神紧张、情绪变化常可引发月经不正常，而药物的作用常常不能从根本上解决问题。因此，必须保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。如果是少女初潮，则更没有必要紧张，随着下丘脑一垂体一卵巢轴的逐步稳定完善，月经就会正常起来。

所以对于女性月经血量过多不用担心，可以认为是一个正常的生理现象，要学会调节好自己的饮食和心情，不要过于烦躁和焦虑，没有必要去纠结这类事情。学会自我调整，让每个月都轻松愉快的度过。