注意个人卫生，比如洗澡、勤换衣服是拥有健康的条件之一。然而有时不恰当的行为方式可能会引起反作用，使身体产生不适，甚至诱发疾病。女士洗澡时更应多加注意，在以下五种情况下绝对不要洗澡。

一、饱餐后不宜洗澡

很多人都知道饭后不能洗头，其实，餐后也不宜洗澡。如果饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒等症状。二、血压过低时不宜洗澡

很多女士有低血压症状，对于有低血压症状的妇士来说，与患有高血压的人一样，必须高度注意。如洗澡时水温不宜过高，因为水温过高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。三、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。四、有发烧症状时不宜洗澡

如果出现发烧症状，当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。五、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。