想要一个丰满的胸部这不仅是平胸女的希望，也是其他女性的愿望。丰胸不仅可以让女生更好的去穿衣服，影响他人的注意，而且丰胸还可以提升女性的自信，让女性更好的面对生活和工作。丰胸的方法有许多种，最健康也是最自然的就是通过饮食来促进人体胸部的发育，使之达到丰胸的效果，下面我们就来说说女性经常吃什么丰胸？

一、木瓜炖排骨

食材：青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量，盐少许

做法：

1.青木瓜清洗干净，切块后备用;排骨清洗干净，焯水去血水后备用;葱段清洗干净，备用;

2.将排骨与葱段、姜片一起放入锅中，加入适量的清水后用大火煮沸，再放入青木瓜，转成小火炖煮。等到青木瓜熟烂后再放入食盐调味，即可食用。

二、雪耳炖木瓜

食材：木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克，冰糖

做法：

1.木瓜去皮，清洗干净切块备用;白木耳清洗干净，去蒂后撕碎备用;

2.南、北杏同样去皮，清洗干净后与木瓜以及木耳同时放入锅中，再加入冰糖后倒入滚水，加盖炖煮至材料入味即可食用。

三、猪尾凤爪汤

食材：猪尾、凤爪4只、香菇4朵、盐

做法：

1.猪尾巴去毛后清洗干净，切块备用;凤爪清洗干净，与猪尾巴焯水后备用;香菇清洗干净，去蒂后切半备用;

2.所有的食材一块放入锅中，加入适量的清水后用大火炖煮，待水煮沸后转小火继续熬煮一小时，最后放入适量的食盐调味即可。

猪尾和凤爪之所以具有丰胸的作用，是由于其中含有大量丰富的胶质，这种营养成分不仅可以促进胸部发育，同时还具有美容养颜的作用。因此在吃什么食物可以丰胸的问题上，猪尾凤爪汤是不错的选择。

女性经常吃什么丰胸，看着上面的介绍相信大家对于丰胸的食物已经有所了解了，其实除了这些，例如猪脚炖花生，猪脚炖黄豆等都是非常好的丰胸食品，所以还在嫌弃自己的胸部不够丰满的你，现在就可以试试这样的方法，这样就能让自己更自信的抬头挺胸了。