阴道瘙痒一直都是女性难言的痛苦，常常会让患者坐立不宁，寝食难安的，不但会影响到患者的生活，还会影响到患者的工作、学习。患者常常会有这样的感觉，恨不能用手去抓一抓，有时候用热一些的水洗一洗会好一些，其实这些方法都是错误的。那么，出现了阴道瘙痒难受后应该怎么办呢？

1、注意个人卫生

日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害;如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。

2、不能够抓痒

外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。

3、少吃辛辣食物

少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。

5、注意公共场合卫生

出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情。

6、到医院进行检查

如果外阴瘙痒的问题比较严重，并且出现了皮肤破损，甚至是感染的情况，那么最好到医院进行检查。

如果能够在日常生活中，注意外阴部的卫生，尤其是在公共场所，要减少外阴部位和浴缸、马桶等的接触，减少患病的可能。患病后，及时的治疗，但是不要随便的滥用药物，也不要用手抓、用热水烫、用肥皂洗等，以免加重病情。