很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚，不由自主地撕扯脚茧，或者用剪刀、指甲刀去除脚茧。其实，这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整，脚茧还容易变得更厚更硬。

如何正确祛除脚茧

对于很薄的脚茧，应当用温热的水泡脚，使角质层吸收水分变软、发白，再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。对于不小心撕裂、出血的局部皮肤，要及时涂上75%的酒精或贴上创可贴，以免感染。

如果脚上生出较厚的脚茧，影响了日常生活和行走，就应该找皮肤科医生或是正规的修脚师予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。

因为角质层里没有神经和血管，不会造成流血和疼痛。但很多修脚店是使用共用的刀具，它直接作用于人体皮肤与角质层，稍有不慎也会因刺伤造成感染。

不要过于频繁地修脚

脚茧削去一段时间后，还会增生，需要反复切削。但是过于频繁的修脚可刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快。

穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键。已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋，穿鞋一定要穿袜子，鞋子里面可以铺上柔软的鞋垫，在前掌位置加上前掌垫，如果后跟后跟受力重，就加上后跟垫。每天适当做一些脚的按摩和护理，还可以给脚厚厚地涂上一层保湿效果好的润肤霜，这对软化脚茧很有好处。

脚底去角质宜轻柔

夏天护脚大有讲究。如今许多爱美女士喜欢定期给脚底去死皮，当脚部出现较厚的角质时，可以用温水浸泡足部后，用手轻柔地搓去脚底角化死皮，或者选用浮石、去死皮钳等工具进行清除。但是注意不要太过频繁，动作不要粗暴，一般应以每月1次为宜。

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4个步骤 给双脚做SPA

第一步：润

首先将润肤油或者乳液涂抹到你的双脚上，从每一个指头一直到脚踝都要细细密密的涂抹均匀。然后将毛巾浸泡在热水中，拧干后包裹在你的双脚上。15分钟左右。

第二步：磨

准备开始用的你足部锉吧，特别要注意大脚趾的外侧和底部，还有脚后跟，这些地方不易被自己注意到，但是很容易被别人看到，而且爱堆积死皮，久了就变成老茧。

第三步：擦

用毛巾把脚擦干净然后清理掉所有废物。然后用毛巾在脚趾前端摩擦来做圆周运动，能轻柔的去除老化角质，而且增进脚步血液循环。然后重新抹上乳液或润肤油。

第四步：护

然后，按摩一下你的双脚，要轻柔，因为脚底的穴位是很多的。在脚趾甲边缘涂上有滋润功能的甲缘油，最后在脚趾甲上涂上自己喜欢的加油就大功告成了。